外语学校学生食堂
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日期 |
中 餐 |
晚 餐 |
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星期一 |
1、酸梅鸭 |
5、姜葱蒸鲩鱼 |
1、蚝油豆腐 |
5、甜豆炒腊味 |
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2、豆角炒火腿 |
6、凉瓜烧牛肉 |
2、元椒烧牛展 |
6、酸甜薯仔丝 |
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3、鲜冬菇猪肉 |
7、虾米蒸水蛋 |
3、卤水咸鸭 |
7、青菜 |
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4、烤盐水豆腐 |
8、青菜 |
4、红烧茄瓜 |
8、 |
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汤：冬瓜猪骨汤 |
汤：老鸡香菇汤 |
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星期二 |
1、蕃茄煮牛肉 |
5、西兰花炒猪肉 |
1、麻辣薯仔丝 |
5、雪菜蒸花肉 |
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2、莴笋烧腊肠 |
6、红烧带鱼 |
2、咸蛋蒸肉饼 |
6、韭菜炒鸡蛋 |
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3、红烧豆腐 |
7、菜脯炒肉粒 |
3、丝瓜炒鲜鱿 |
7、青菜 |
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4、鲜菇烧鸡块 |
8、青菜 |
4、东江盐焗鸡 |
8、 |
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汤：萝卜猪骨汤 |
汤：节瓜猪骨汤 |
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星期三 |
1、豉油鸡 |
5、凉瓜炒牛肉 |
1、梅菜扣肉 |
5、紫菜海鲜卷 |
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2、红烧鱼块 |
6、豆角烧肉粒 |
2、客家盐焗鸡 |
6、青瓜炒猪肉 |
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3、猪肉酿豆腐 |
7、五彩炒鸡丝 |
3、节瓜粉丝虾米 |
7、青菜 |
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4、蒜茸烧南瓜 |
8、青菜 |
4、萝卜焖牛腩 |
8、 |
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汤：玉米猪骨汤 |
汤：冬瓜水鸭汤 |
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星期四 |
1、白灼明虾 |
5、酸菜烧花肉 |
1、精卤水鸭 |
5、豉汁蒸鱼头 |
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2、家常豆腐 |
6、香菇蒸滑鸡 |
2、红烧肉 |
6、葫芦瓜烧肉 |
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3、莴笋烧鱼肉 |
7、蒜香排骨 |
3、韭菜炒鸡蛋 |
7、青菜 |
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4、蕃茄炒鸡蛋 |
8、青菜 |
4、薯仔烧牛肉 |
8、 |
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汤：剑花猪骨汤 |
汤：花旗参鸡汤 |
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星期五 |
1、豆角烧鱿鱼须 |
5、薯仔焖鸭块 |
1、红烧兔肉 |
5、姜葱蒸鲳鱼 |
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2、香芋扣肉 |
6、卤水鸡 |
2、萝卜焖牛腩 |
6、西兰花鱼肉卷 |
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3、肉粒烧豆腐 |
7、莲藕焖猪脚 |
3、酿豆腐泡 |
7、青菜 |
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4、青瓜炒猪肉 |
8、青菜 |
4、糖醋排骨 |
8、 |
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汤：海带猪骨汤 |
汤：粉葛猪骨汤 |
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星期六 |
1、葱油鸡 |
5、凉拌牛展 |
星期日 |
1、 |
5、 |
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2、甜豆烧腊味 |
6、烤热狗肠 |
2、 |
6、 |
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3、虾米蒸水蛋 |
7、红烧南瓜块 |
3、 |
7、 |
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4、红烧肉 |
8、青菜 |
4、 |
8、 |
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汤：木瓜猪骨汤 |
汤： |
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