我们在带班过程中，经常会碰到这样的学生：或拖沓、做事磨磨蹭蹭，或不讲卫生、乱扔乱放，或撒谎、不诚实，或出口成脏、语言不文明……面对这些在行为习惯方面存在问题和偏差的学生，即使老师伤透了脑筋、费尽了口舌、想尽了招式、可是效果总是不大，有时甚至不得不感慨自己究竟是“江郎才尽”，抑或是“黔驴技穷”！读了孙云晓先生的《习惯决定孩子一生》这本书之后，我深有感触和体会。虽然自己仅仅是初略读了一下，很多地方还是不甚明了。但觉得孙先生在书中提出的很多观点和方法对我的带班工作来说简直就是雪中送炭，读来令人耳目一新，尤其是“运用递减法，矫正学生的不良习惯”这一理论方法，对我来说，真有令人豁然开朗之妙。

俄国著名教育家乌申斯基说过：神经体不仅可以有天赋的反射，而且在活动的影响下也有掌握新的反射的能力。经过教育、经过培养，人是可以形成新的习惯、新的反射的。我们完全可以通过训练来矫正孩子们的不良习惯。矫正孩子的不良习惯一定要有科学的态度和方法。孙先生提出的“递减法”就是矫正孩子不良行为习惯的一种行之有效的方法。

我班的琪琪同学是一个阳光开朗的孩子，可在宿舍的表现却让老师操心：活泼外向本是优点，但任何事物都应有收有放，适当控制。琪琪恰恰欠缺了这一点，毫不夸张地说，她就是个“话唠”，睡觉时总喜欢找同学说话。对此，我多次找琪琪谈话，给她讲道理，要求她遵守宿舍纪律、按时休息。可琪琪总是改不了这个坏毛病，有时刚刚好几天，又变回老样子，不停的叽叽喳喳，总是管不住自己的嘴巴，甚至对值日生检查扣分也觉得无所谓。对此我真的有点束手无策，但静下来仔细一想，是不是自己的方法有点问题，对孩子的要求是不是有点操之过急呢？俗话说：冰冻三尺、非一日之寒，滴水穿石、非一日之功。读了孙先生的文章后，我对自己的工作有了一些新的感悟：自己在工作中有时似乎太过急躁，面对学生的一些不良习惯还是缺乏足够的耐心，因为做任何事情都必须一步一个脚印，只有经过不断的量的积累，才能最终达成质的改变。欲速则不达，就是这个道理。

根据美国学者的研究发现，一种行为重复21天只是初步养成一个习惯，但这个习惯并不稳定，需要90天的重复才会形成比较稳定的习惯。即使养成了稳定的习惯，如果条件改变了，习惯还会有变化，因此习惯的养成就是坚持再坚持。

基于上述认识和体会，我决定改变一下对琪琪的教育方法与思路。首先我让琪琪去做纪律监督员，检查督促班级学生午晚睡纪律，让她切身体验这项工作的感受和体会，从而认识到遵守宿舍纪律的重要性。琪琪做了纪律监督员以后，对自己的要求有所提高，午睡讲话的次数也有所减少，至少讲话违纪的次数没有增加。我觉得这应该是一个好的开始。这时我对琪琪的表现及时给予了肯定和表扬，对于琪琪在宿舍有时说话也没有强压控制，总之，给她一个矫正坏习惯的时间和过程。经过一段时间后，琪琪跟老师对立的情绪少了，讲话违纪的次数也在不断下降。于是我又加大了奖励的砝码，不仅在班级表扬她，而且在《放飞希望上面》上面肯定她的进步，同时也让家长给她适当的奖励。得知她特别喜欢跟家人一起出去旅行，于是我与家长作了沟通，取得他们的支持和赞同——只要琪琪表现好了，家长一定会满足她旅游的愿望。此外，我跟琪琪还有一个约定：如果琪琪能不断克服睡觉时讲话的缺点，学会控制自己、约束自己，自觉遵守宿舍纪律，期末时就能评为宿舍小能手，这也是她十分期待的荣誉呢。

通过这些尝试，琪琪睡觉讲话的次数明显减少了，虽然有时管不住自己，对此我没有灰心失望。因为我知道，矫正孩子的不良习惯需要一个持久和漫长的过程，在这个过程中，老师需要极大的爱心和足够的耐心，焦虑、急躁都可能使一切的努力前功尽弃。关注、暗示、矫正、激励、再暗示、矫正、激励，一个学期下来，琪琪在宿舍的表现有了明显进步，喜欢讲话、不按时休息的不良习惯也改变了很多。

上学期末，我兑现了自己的承诺——给琪琪评了宿舍小能手，并把琪琪的进步汇报给家长，家长也及时兑现了带琪琪旅游的承诺。同时，我也对琪琪寄予了更高的期望和要求。

上述琪琪的个案处理，只是我在工作中的一点还不成熟的体会和感悟。运用递减法矫正孩子的不良习惯是一个由理论到实践的过程，在这个过程中需要教育者不断的去探索、总结、提高。

运用递减法矫正学生的不良行为习惯，需要老师有足够的爱心和耐心，更需要科学的方法与技巧。

首先要选择适当的标准。对于学生不良行为习惯的改正，必须要选择适当的标准，正如上述例子，矫正学生睡觉讲话的不良行习惯，不是一天两天能改正过来的，因此，开始的时候不能把标准定得太高。

其次要了解学生的喜好。要改正学生不良行为，必须要有所奖励。选择什么样的奖励则必须了解学生的喜好。如有的学生特别喜欢跟家人一同去看电影，这就可以作为改正不良习惯的刺激物。特别要注意选择的必须是学生非常喜欢、强烈需要得到的东西，否则效果就无法保证。

最后是耐心坚持。任何坏习惯的改正需要采用渐进方式，逐步要求学生递减不良行为的次数。这需要坚持而且需要耐心，老师不能希望学生的坏习惯在一夜之间踪影皆无。

总之，矫正学生的不良习惯，需要老师和家长的足够耐心和科学方法。坚持、坚持、再坚持、每天改掉一点点，哪怕是微不足道的一点点，对学生来说都是进步，对教育者来说，这也是教育的成功。

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