星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期日

午

餐

卤水鸡根

清蒸马鲛鱼

韭黄炒蛋

红烧茄瓜

土豆炆鸡

清炒西兰花

蒜心炒火腿

莴笋炒肉片

青瓜炒火腿

清蒸鲩鱼

清蒸鲫鱼

三丝豆腐

土豆排骨

茶树菇红烧肉

红烧豆腐

土豆红烧肉

番茄炒蛋

白切鸡

剁椒鱼腩

咕噜肉

肉茸豆腐

花生炆猪踭

清蒸金鲳鱼

蒸水蛋

玉米粒炒蛋

菠萝丸子

沙姜鸡

酸豆角炒肉粒

猪红豆腐

黄豆炆猪踭

蒸水蛋

豉汁排骨

酿豆腐

卤水鸡

蒜心炒火腿

青瓜肉片

菜花炒叉烧

清炒西兰花

豆角炒肉粒

清炒土豆丝

汤

萝卜猪骨汤

菜干猪骨汤

冬瓜猪骨汤

老鸡冬菇汤

紫菜汤

晚

餐

海带结炆猪蹄

玉米炒肉丁

香烤鸡腿

盐水豆腐

蚝油草菇

西芹炒火腿

青瓜炒牛肉

西芹炒豆干

红萝卜木耳肉丝

豉汁排骨

萝卜炒肉丝

芋头烤丸子

冬瓜炆鸭

雪菜肉饼

咸蛋蒸肉饼

鸡蛋蒸肉饼

酸菜鱼片

玉米粒蒸肉饼

土豆炆排骨

香葱炒蛋

香烤热狗

萝卜炆鸭

草菇肉片

小瓜炒牛肉

清蒸金鲳鱼

节瓜烩鸡蛋

蒸鸡腿

糯米粉皮卷

清汁南瓜

青瓜肉片

草菇蒸鸡

粉蒸肉

支竹炆花肉

芋头蒸鸭

清炒西兰花

苦瓜牛肉

韭菜炒粉丝

丝瓜炒鱿鱼

咖喱土豆条

咖喱土豆块

汤

姬菇豆腐汤

玉米羹

包芥肉片汤

番茄蛋花汤

冬瓜猪骨汤