广外外校第一食堂学生菜谱

2016年3月7日---3月13日 厨师：赵贵华

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期日

午

餐

韭菜炒鸡蛋

土豆焖猪踭

红烧多春鱼

海带焖猪踭

五柳炸蛋

清炒西兰花

南乳炒藕片

丝瓜炒鱿鱼

青椒炒花肉

茶树菇蒸鸡

珍珠肉丸

鲜菇煮豆腐

三鲜酿豆腐

清蒸鲩鱼

西芹火腿条

萝卜焖鸭块

清蒸鲫鱼

番茄炒鸡蛋

麻辣豆腐

红烧盐水豆腐

剁椒蒸鱼头

苦瓜炒蛋

海鲜菇烩肉片

蒸水蛋

包芥炒肉片

番茄煮豆腐

香芹焖鸭

菠萝鸡

蚝油鲜菇

香炸鱼腩

豆角炒肉丝

菜花炒花肉

淮山粉蒸肉

鲜蘑菇蒸鸡

黄豆焖猪蹄

红烧茄瓜

青椒丝炒鱿鱼

豆角炒花肉

青瓜炒肉片

脆炸土豆条

汤

玉米棒大骨汤

平菇肉片汤

萝卜猪骨汤

玉米羹

冬瓜猪骨汤

晚

餐

杂菇烩鸭片

青瓜炒蟹柳

咖喱土豆片

萝卜炒牛肉丝

玉米粒蒸肉饼

蒜心炒猪耳

粉蒸排骨

西兰花火腿

南乳冬瓜丁

韭菜炒蛋

红枣蒸鸡

雪菜蒸肉饼

海鲜酱蒸鸡根

珍珠排骨

支竹焖猪踭

清炒土豆丝

萝卜焖牛腩

酸菜炒花肉

咖喱土豆鸭

豆角炒鱿鱼

金钱猪蹄

洋葱豆干肉丝

虾米节瓜粉丝

小瓜炒肉片

海鲜酱蒸鸡根

冬瓜焖鱼豆腐

冬菇蒸鸡

豉汁池鱼

蒜心粒炒蛋

酸菜炒花肉

莴笋炒肉片

榨菜烧鲳鱼

玉米粒蒸肉饼

芋丝烤肉丸

豉汁烧鲳鱼

白菜支竹火腿

西芹木耳肉片

香芹炒肉丝

冬菇支竹烩鸡

土豆焖牛肉丸

汤

番茄蛋肉汤

菜干蜜枣猪骨汤

紫菜蛋花汤

粉葛猪骨汤

海鲜菇豆腐肉片汤

备注：每日每餐都有时令青菜供应