星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期日

午

餐

番茄炒蛋

鱼香茄瓜煲

白切鸡

姜葱蒸海鱼

东江酿豆腐

蒸水蛋

土豆红烧肉

红烧盐水豆腐

清蒸金鲳鱼

丝瓜炒鱿鱼

冬瓜炆肉丸

盐焗老鸡

青瓜炒火腿条

黄豆炆猪踭

清炒莴笋丝

豆角炒猪耳

干豆角红烧肉

肉茸煮豆腐

青瓜炒肉片

五柳蛋

豉油鸡

冬菇蒸滑鸡

香葱好蛋

菇丝蒸肉饼

莴笋炒肉片

苦瓜炒肉片

蒸鲩鱼

花生肉丁

酸辣海带丝

支竹炆鱼腩

梅菜扣肉

葱椒炒花肉

汤

平菇肉片汤

萝卜猪骨汤

鱼豆腐汤

甜玉米猪骨汤

晚

餐

玉米粒蒸肉饼

蒜茸蒸排骨

西芹肉丝豆干

酸梅鸭

姜醋猪蹄

香芋扣肉

海鲜酱蒸鸡根

清炒土豆丝

豉汁蒸鸡根

菜花炒热狗

韭菜炒粉丝

香烤鸡腿

蒜茸西兰花

土豆咖喱鸡

珍珠丸子

淮山蒸排骨

萝卜炆牛腩

小瓜炒牛蹍

包芥炒叉烧

西兰花牛肉

白菜猪肉粉条

酸菜炒花肉

炸一口爽

咖喱鱼蛋

豆角炒肉沫

蚝油鲜菇

花生炆猪蹄

蒜心炒肉沫

五彩炒肉丁

卤鸡腿

金针菇肉丝

上汤鱼豆腐

汤

剑花猪骨汤

紫菜蛋花汤

粉葛猪骨汤

番茄榨菜蛋花汤