广外外校第一食堂学生菜谱
2015年11月30日---12月6日 厨师:黄镜波
备注:每日每餐都有时令青菜供应
星期一 | 星期二葱 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期日 | |
午 餐 | 鲜草菇肉丸 | 冬菇蒸鸡 | 丝瓜炒鱿鱼 | 蒸水蛋 | 清蒸金鲳鱼 | |
菜花炒热狗 | 什锦冬瓜丁 | 杂锦菇 | 脆炸南瓜片 | 豉油鸡 | ||
肠仔酿豆腐 | 蒸水蛋 | 盐焗老鸡 | 白切鸡 | 清炒土豆丝 | ||
卤水鸡 | 红烧鲳鱼 | 番茄炒蛋 | 清蒸鲫鱼 | 红烧豆腐 | ||
韭菜炒蛋 | 肉茸豆腐 | 肉丝豆腐 | 荷香粉蒸肉 | 海带炆猪蹄 | ||
土豆红烧肉 | 玉米炒肉丁 | 黄豆猪踭 | 小瓜炒肉丝 | 香葱炒蛋 | ||
清蒸鲩鱼 | 花生猪蹄 | 剁椒鱼头 | 红烧豆腐 | 京葱炒花肉 | ||
青瓜炒肉片 | 清炒西兰花 | 蒜心炒猪耳 | 清炒西兰花 | 芋头焖鸭 | ||
汤 | 玉米羹 | 莲藕猪骨汤 | 玉米棒猪骨汤 | 清补凉老鸡汤 | 紫菜蛋花汤 | |
晚 餐 | 萝卜牛腩 | 水煮牛肉 | 雪菜炒肉沫 | 豆角炒肉粒 | 蒸鸡根 | |
西芹炒豆干 | 清炒莴笋丝 | 包芥炒肉片 | 支竹炆鸭 | 土豆排骨 | ||
梅菜肉饼 | 蒸鸡腿 | 土豆排骨 | 鸡蛋肉饼 | 番茄炒蛋 | ||
节瓜粉丝煲 | 清蒸南瓜 | 糯米丸子 | 红烧茄瓜 | 清蒸鲩鱼 | ||
香烤鸡根 | 咖喱土豆条 | 木耳炒肉丝 | 西芹豆干肉丁 | 青瓜炒肉片 | ||
酸菜花肉 | 萝卜炆鸭 | 炸一口爽 | 豉汁排骨 | 丝瓜炒鱿鱼 | ||
豉汁排骨 | 支竹炆花肉 | 香烤鸭腿 | 蚝油鲜冬菇 | 蚝油草菇 | ||
圆椒炒猪耳 | 小瓜炒肉片 | 青瓜炒蟹柳 | 银针炒火腿丝 | 玉米炒肉丁 | ||
汤 | 冬瓜猪骨汤 | 番茄蛋花汤 | 蘑菇豆腐汤 | 奶白肉片汤 | 节瓜猪骨汤 |