岁月轮转，清秋有信，所有美好不期而遇。

为营造良好的心理健康教育氛围，进一步促进儿童青少年心灵成长，提升儿童青少年维护心理健康的意识，加强我校学生心理素质教育，在第32个“世界精神卫生日”到来之际，我校小学部心理组组织开展了10月心理健康活动周系列活动，为师生心理健康保驾护航。

活动一：彩绘曼陀罗 绘出好心情

为了让学生持续拥有积极心态、阳光心理、提升幸福感，10月9日——10月14日，三、四年级学生在本班心理老师的指导下完成了一次轻松愉悦的曼陀罗绘画心理辅导。让我们一起来欣赏一下学生的作品吧！

这些曼陀罗绘画作品，张张不同，各有特色。每一幅画，都诉说着一个故事；每一幅画，都是一次心灵的探索。孩子们用多彩的画笔，描绘着美好的心情、幸福的生活和阳光的自己！

学生在参与曼陀罗绘画过程中专注当下，觉察自己，进行自我探索、放松静心、释放情绪，激活内在能量，唤醒自身内在的自性的整合功能，以更好的状态来面对学习和生活，以积极的心态过好每一天。

活动二：我的自画像

为了让学生更好地认识自我、欣赏自我，增强自信心、积极地表达自我价值，树立良好的心理健康意识，10月9日——10月14日，我校五、六年级心理老师组织全体学生进行了执笔绘我心，美好愈心灵的 “我的自画像”心理绘画活动。

同学们认真地用画笔勾勒出现在的自己或是内心中理想自己的模样，绘画过程中很安静，教室中只有笔与纸摩擦的声音。让我们一起来瞧瞧孩子们的作品吧！

我的自画像心理绘画活动是一个自我觉察、自我探索的过程。画完之后同学们相互分享自己的自画像，欣赏他人，反观自己，探索自我，拥抱未来。

这次活动，老师和同学们都有丰富体验与感悟，更有很多言语无法表达的情感。同学们自由地表达自己的观点，回顾自己的成长历程，逐渐加深了对自我的认识。不同思想的碰撞，让同学们学会了悦纳自己，正视自己，探索自己，为成长赋能！

活动三：心理委员培训

10月11日晚，在小学阶梯教室由大师姐工作坊的黄敏怡老师对四到六年级各班心理委员开展技能培训，帮助同学们了解心理委员的角色定位和工作职责，提高助人与自助技能。

通过本次培训，同学们纷纷表示对心理委员这一职责有了进一步的认识和了解，学习到了心理健康的知识和技能，提升了专业胜任力，将在未来的日子里更好地发挥桥梁和纽带作用，为建设和谐健康的校园环境贡献自己的力量。

朋辈互助，健康同行，期待每一位心理委员履行好自己的职责，共同维护校园心理健康，让我们同心同行同成长。

活动四：探索自我，拥抱未来——OH卡心灵探索

我校历来也非常重视教师的心理健康，本次心理健康周系列活动之教师活动也于10月18日晚19:00在小学心理辅导室“心灵之家”如期开展。由来自大师姐工作坊的黄敏怡老师带领生活部的老师们进行了一场心灵盛宴——《探索自我，拥抱未来》OH卡心灵探索。爱自己才能更好的学生，作为老师，也要时刻关注自己的心理健康和心灵成长。

通过本次自我探索活动，帮助老师们觉察和理清自我，启发老师们树立正确的信念，提升自我的掌控能力，以更积极的状态迎接工作的挑战，不断提升职业的幸福感。

本次心理健康活动周在心理老师们的精心准备下，在全体师生的积极参与下圆满完成，但是心理健康教育仍将继续，心理健康伴我行，花开香溢满校园！为营造良好心育环境，促进儿童心理健康，共同守护美好未来，我们一直在努力！