一年前，酷暑的夏天，初一年级跳大绳比赛一声长哨响起，初一（5）班以87个结束三分钟跳大绳比赛。有的同学脸上露出了失望的表情，有的同学发出了一片嘘声，有的同学对着地上大绳狠狠地踩了几脚。每人心中留下了无奈、落寞和不甘。

 

一年后的今天，秋风送爽，落日的余晖洒落在赭红色的跑道上。校庆30周年运动会跳大绳比赛马上就要开始了。初二High Five的全体同学的眼神聚焦在蓝色的长绳上，喧闹的跑道上此刻只听见参赛运动员的呼吸声和甩大绳打在跑道上的“叭叭”打地声。

 

随着裁判员的鸣笛，希望的号角响起。High Five的运动员代表一个一个滑进了飞舞的大绳。一开始比赛进行得很顺利，同学们像下饺子一样，矫健的身姿在大绳中飞跃，大家都拼尽了权利。突然，跳到180左右的时候，有人断绳了，看比赛的同学倒吸了一口凉气，但是没有任何一个人乱了节奏。断绳的同学迅速抛开，甩大绳的又回复了最初的节奏。接下来听到裁判员开始倒计时“还有最后十秒！”甩大绳的同学们顶住压力，稍微加快了一些速度。跳绳的同学们也调整好节奏，最后冲刺。

随着一声长哨，裁判员宣布“245”！同学们欢呼雀跃，整个班级沸腾了，男生们跳了起来，女生们紧紧拥抱在一起，羽峣还留下了欢喜的眼泪。就像做梦一样，我们突破自己，获得了前所未有的好成绩。这一次跳大绳High 5取得了第3名的好成绩，我们成长了！

 

回忆起来，我们在赛前前三天就开始了“秘密”训练，姚老师带着我们分析如何甩绳、跳绳、排队伍，在断绳的时候怎么应对，保持冷静。在这次比赛过程中，我们真正体会到了运动让我们快乐，运动让我们体会到了成功。正如女排精神所说的“比赛没有你，没有我，只有我们”。我们意识到了一个团结的High5就会给我们每个人赋予前进的动力，我们每个人也沉浸其中，发誓将为我们热爱的5班贡献自己的力量。也正如科比的曼巴精神，Manba never out!当我们面对困难的时候，我们要永不言弃，每一天稳扎稳打，科比每天用1000次的投篮开始他的训练，我们也要用不断重复去升华我们的学习，实现突破创新。

无论是曼巴精神，还是女排精神，体育精神都将滋养我们每一个人的心灵。我们在人生路上，从这些精神中获得克服困难的勇气和力量,不断超越自己、永不言弃。

初审：姚秋月

复审：杨世华

终审：刘军勋