昨晚，我们班举行了一场由家长来分享的主题班会，名为《走进不抱怨的世界》，本次分享者是我的妈妈。此次活动主要是为了告诉同学们遇到问题时，应该减少抱怨，用行动来解决问题。让我们学会积极面对生活中的困难和挑战，以乐观的心态和不抱怨的态度迎接人生的各种挑战。

在班会过程中，同学们首先通过一个小测试理解了不抱怨的意义。了解到抱怨是一种负面的心理暗示，它会在潜意识里给人输入不良情绪，会让人失去积极向上的心态。频繁的抱怨也容易使他人产生疲惫和抵触情绪，会影响我们的人际关系。过度抱怨还可能让人忽视自身的问题和不足，从而阻碍个人的成长和进步。

 

随后，在案例分享中，同学们进行了激烈的探讨，分享了自己对不抱怨生活的理解和实践。一位学生分享道：“我以前总是遇到困难就抱怨，现在我明白了，这样做只会让我的情况变得更糟。我会尝试用更积极的态度去面对问题。”

另一位学生也分享道：“通过这次班会，我了解到不抱怨的世界是多么美好。我会努力让自己成为一个积极乐观的人，不仅让自己更好，也让周围的人感受到正面的能量。”

 

最后，班会的组织者--我的妈妈，邀请全部同学加入21天“不抱怨”挑战，她送给了班级每个孩子一个特制的紫手环--“不抱怨紫手环”，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。妈妈希望透过这个活动可以让我们减少负面情绪，增强解决问题的能力，培养感恩心态，增强自信心及与他人建立良好的关系。

 

不抱怨是一种生活态度，更是一种人生智慧。希望每位同学都能在未来的生活中，勇敢面对挑战，用不抱怨的态度去创造一个更美好的世界。

此次班会的成功举办，不仅让我们了解到不抱怨的重要性，也让我们认识到改变自己的态度对于生活的积极影响。同学们表示，我们将把不抱怨的态度应用到日常生活中，用更积极的态度去面对生活中的困难和挑战。

初审：龚婉芝

复审：罗萍

终审：刘军勋